眼睛是重要的器官之一，如果眼睛出了問(wèn)題，眼前的世界會(huì)陷入模糊或黑暗。隨著中國(guó)老齡化加劇，得眼病的老人數(shù)量越來(lái)越龐大，但是大部分老人都對(duì)眼病知識(shí)都不甚了了。今天我們就來(lái)科普一種自我檢查眼睛健康的方法。

　　自測(cè)：查一查你的眼底還好嗎

　　自測(cè)步驟：

　　1、把方格表放在視平線(xiàn)30厘米距離，光線(xiàn)要清晰及平均;

　　2、如有老花或近視，請(qǐng)佩戴眼鏡進(jìn)行測(cè)試;

　　3、用手遮住一只眼，用另一只眼凝視方格表中心小黑點(diǎn);

　　4、重復(fù)步驟檢測(cè)另一只眼

　　自測(cè)結(jié)果：

　　左圖為正常眼睛視覺(jué)，右圖為異常視覺(jué)。當(dāng)凝視中心點(diǎn)時(shí)，如發(fā)現(xiàn)表格中心出現(xiàn)彎曲或空缺，可能是眼底黃斑出現(xiàn)病變，請(qǐng)盡快找眼科醫(yī)生做詳細(xì)檢查。

　　阿姆斯勒方塊表是由瑞士的眼科醫(yī)生馬克·阿姆斯勒設(shè)計(jì)，可以確定一個(gè)人的中央視野，是用來(lái)檢測(cè)引發(fā)視覺(jué)異常的黃斑病變的一種常用手段。

　　黃斑：人眼的中心視力擔(dān)當(dāng)

　　黃斑位于視網(wǎng)膜的中央，是視力成像和對(duì)光線(xiàn)敏感的關(guān)鍵部位。因?yàn)辄S斑區(qū)含有豐富的黃色素，故名黃斑。一旦黃斑區(qū)發(fā)生病變，人的中心視力就會(huì)不同程度地受到影響。黃斑病變是一種老年人的常見(jiàn)眼病，也是造成老人失明的主要眼病之一。年齡越大，發(fā)生黃斑病變的危險(xiǎn)性越大。一旦發(fā)現(xiàn)有視物變形，視野缺損等，一定要及時(shí)就診。

　　愛(ài)爾眼科開(kāi)設(shè)有眼底病(黃斑病)專(zhuān)科門(mén)診，作為覆蓋亞、美、歐的全球眼科龍頭，愛(ài)爾眼科覆蓋全球200余家專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)院，國(guó)內(nèi)率先引進(jìn)美國(guó)雷珠單抗等抗新生血管藥物，眼底臨床上收到了積極治療效果。